Produkt
Snackpaprika
Firma
Natur Lieblinge
Brennwert
🔥 256 kcal
Snackpaprika von Natur Lieblinge liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (8%)
45,0gKohlenh. (72%)
5,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 22165862
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Snackpaprika enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Snackpaprika liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Snackpaprika enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Snackpaprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Snackpaprika hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.