Produkt
Haferdrink zuckerfrei
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
DmBio
Brennwert
🔥 21 kcal
Mit 21 kcal pro 100g hat Haferdrink zuckerfrei eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 5,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (12%)
5,0gKohlenh. (38%)
2,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,16 g
EAN / Barcode 2242120692262
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
5 Min.Spazieren
3 Min.Radfahren
2 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
14.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
41.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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