Produkt
Bio Buchweizen Ähren Natur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer,Naturgut,Penny
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Bio Buchweizen Ähren Natur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (55%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 22456526
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 821 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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