Produkt
Mûres séchées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Mûres séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 82,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (4%)
82,5gKohlenh. (92%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 57,9 g
Ballaststoffe 11,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2266658713664
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (57.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.7 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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