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boudin blanc à l’ancienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 247 kcal
Mit 247 kcal pro 100g hat boudin blanc à l’ancienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (18%)
3,5gKohlenh. (6%)
21,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 2273698026838
Standard-Portion 309 g
Kcal pro Portion 763 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
36.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
259.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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