Produkt
Eierschwammerlbraten
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tann
Brennwert
🔥 199 kcal
Mit 199 kcal pro 100g hat Eierschwammerlbraten eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (24%)
13,0gKohlenh. (26%)
11,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2288196021087
Standard-Portion 1623 g
Kcal pro Portion 3230 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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