Produkt
Quiche aux legumes façon tian
Firma
La Cuisine du Poissonnier
Brennwert
🔥 228 kcal
Mit 228 kcal pro 100g hat Quiche aux legumes façon tian eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (12%)
15,0gKohlenh. (27%)
15,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 2304152010008
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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