Produkt

Filete de pechuga de pavo corte fino

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Hacendado

Brennwert

🔥 112 kcal

Mit 112 kcal pro 100g hat Filete de pechuga de pavo corte fino eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
25,1gProtein (89%)
0,0gKohlenh. (0%)
1,3gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 2304524005199
Standard-Portion 570 g
Kcal pro Portion 638 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren
🚴14 Min.Radfahren
🏃11 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪 Viel Protein (25.1g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 10.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium 24 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 233 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 2.2 mg
22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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