Produkt
Obst-Riegel mit Erdbeer-Banane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leader Price, bio
Brennwert
🔥 337 kcal
Mit 337 kcal pro 100g hat Obst-Riegel mit Erdbeer-Banane eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (4%)
72,0gKohlenh. (89%)
2,6gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 23230965
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 506 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
22.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
336.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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