Produkt
Knödel
Firma
Marena
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Knödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 22,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (13%)
22,5gKohlenh. (83%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 23290037
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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