Produkt
Arla hushhållsost
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Arla
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Arla hushhållsost eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (43%)
0,0gKohlenh. (0%)
17,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 2340375710660
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
846 mg
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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