Produkt

Pangasiusfilet tuinkruiden

Firma

Albert Heijn

Brennwert

🔥 215 kcal

Mit 215 kcal pro 100g hat Pangasiusfilet tuinkruiden eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,0gProtein (24%)
6,5gKohlenh. (12%)
15,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2351800105838

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren
🚴27 Min.Radfahren
🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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