Produkt
Pangasiusfilet tuinkruiden
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat Pangasiusfilet tuinkruiden eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (25%)
5,5gKohlenh. (10%)
15,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 2351800405464
Standard-Portion 339 g
Kcal pro Portion 729 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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