Produkt
Chips de Garbanzos ecológicos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GutBio
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Chips de Garbanzos ecológicos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 53,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (8%)
53,9gKohlenh. (44%)
25,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 2,61 g
EAN / Barcode 24066105
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 345 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
98.7 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
327.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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