Produkt
Poitrine fumée roulée 142gr
Firma
André Loussouarn
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Poitrine fumée roulée 142gr eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g18,7gProtein (31%)
0,6gKohlenh. (1%)
18,1gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 2418369021457
Standard-Portion 142 g
Kcal pro Portion 341 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (18.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
🥑
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