Produkt
Bio Hafercookies
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natur Gut
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Bio Hafercookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 56,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
56,8gKohlenh. (47%)
25,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,1 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 24280242
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 998 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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