Produkt
Kürbiscremesuppe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
K.-W. Krümmel GmbH
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Kürbiscremesuppe eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (10%)
11,0gKohlenh. (38%)
6,6gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 4,20 g
EAN / Barcode 2495450001901
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 382 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
24.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
263.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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