Produkt
Butter-Mandel Spekulatius
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coppenrath, Douceur, Penny
Brennwert
🔥 508 kcal
Mit 508 kcal pro 100g hat Butter-Mandel Spekulatius eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (50%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 25843682
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1016 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8951200 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
59.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
241.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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