Produkt
Bäckerei & Konditorei Wolf - Allgäuer Seele
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bäckerei & Konditorei Wolf
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Bäckerei & Konditorei Wolf - Allgäuer Seele eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 34,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (15%)
34,2gKohlenh. (82%)
0,6gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 2600000000017
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 205 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
30 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
140 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte