Produkt
Bio-Kornspitz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Herzberger
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Bio-Kornspitz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 45,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (14%)
45,2gKohlenh. (74%)
3,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 2600000000055
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 538 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
237.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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