Mit 533 kcal pro 100g hat Tarama aux oeufs de cabillauds fumés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 58,0g.