Produkt
Oliven geschwärzt ohne Stein
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Orto Mio
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Oliven geschwärzt ohne Stein eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (4%)
0,5gKohlenh. (1%)
14,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 26014333
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 488 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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