Produkt
Lentilles et légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Légendaires
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Lentilles et légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
12,0gKohlenh. (11%)
41,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 26056579
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 363 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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