Produkt
Pasteis de Nata
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Pasteis de Nata eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 29,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (9%)
29,5gKohlenh. (53%)
9,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 26060026
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 681 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
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