Produkt
Bio Gemüse Haferbällchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Food Future
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Bio Gemüse Haferbällchen eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (10%)
26,0gKohlenh. (54%)
7,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 26158310
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 404 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
33.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
79 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
317.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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