Produkt
Kirschkuchen
Firma
Penny, Bäckerkrönung
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Kirschkuchen eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (8%)
28,0gKohlenh. (55%)
8,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 26159799
Standard-Portion 1250 g
Kcal pro Portion 2725 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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