Produkt
Empanada atún claro
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 264 kcal
Mit 264 kcal pro 100g hat Empanada atún claro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
22,0gKohlenh. (33%)
16,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2640671003252
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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