Produkt
Côtes de porc panees
Firma
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Côtes de porc panees eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g18,6gProtein (38%)
6,2gKohlenh. (13%)
10,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2689768028532
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
💪
Viel Protein (18.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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