Produkt
Haverkoekjes natuur / Galettes nature
Firma
Gala
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Haverkoekjes natuur / Galettes nature eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 27004814
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1473 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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