Produkt
Mini génoise
Firma
Monarc
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Mini génoise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
46,0gKohlenh. (42%)
25,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 27021255
Standard-Portion 39 g
Kcal pro Portion 170 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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