Produkt
Hähnchengewürz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Portland
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat Hähnchengewürz eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (20%)
12,0gKohlenh. (41%)
4,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 55,60 g
EAN / Barcode 27060483
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 368 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
136.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Magnesium
76 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
681.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Jod
1000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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