Mit 228 kcal pro 100g hat Filets de maquereau en sauce tomate et poivrons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.