Produkt
Carrefour Bio Steak Hache Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour BIO
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat Carrefour Bio Steak Hache Bio eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g32,0gProtein (53%)
0,0gKohlenh. (0%)
12,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 2722173000000
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 598 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (32.0037g) — hält lange satt
🧈
Fett (12.3628g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
11.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
329 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
10.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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