Produkt

Pancetta Brettlspeck

Firma

Recla

Brennwert

🔥 418 kcal

Mit 418 kcal pro 100g hat Pancetta Brettlspeck eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
25,0gProtein (24%)
0,8gKohlenh. (1%)
35,0gFett (75%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 2723702013168
Standard-Portion 1300 g
Kcal pro Portion 5434 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
💪

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