Produkt

Filière Qualité Carrefour The Market Beefsteak de Boeuf Extra

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Carrefour filiere qualite

Brennwert

🔥 92 kcal

Mit 92 kcal pro 100g hat Filière Qualité Carrefour The Market Beefsteak de Boeuf Extra eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
23,0gProtein (98%)
0,5gKohlenh. (2%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 2725135000000
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 184 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren
🚴12 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪 Viel Protein (23g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 11.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium 24.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 330 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink 10.5 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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