Produkt
Filière Qualité Carrefour The Market Beefsteak de Boeuf Extra
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour filiere qualite
Brennwert
🔥 92 kcal
Mit 92 kcal pro 100g hat Filière Qualité Carrefour The Market Beefsteak de Boeuf Extra eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (98%)
0,5gKohlenh. (2%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 2725135000000
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 184 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
11.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
330 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
10.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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