Produkt
Carrefour Haché de Porc & Boeuf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Carrefour Haché de Porc & Boeuf eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (29%)
0,7gKohlenh. (1%)
18,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 2725223000000
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 585 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
348.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
4.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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