Produkt
Eisglasur Zitrone - Joghurt
Firma
Puda
Brennwert
🔥 733 kcal
Mit 733 kcal pro 100g hat Eisglasur Zitrone - Joghurt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (2%)
50,6gKohlenh. (28%)
57,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 28011989
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1649 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
18.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26.3 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
16.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
6.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
163 Min.Spazieren
92 Min.Radfahren
67 Min.Joggen
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