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Filet de maquereau fumé au poivre

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Brennwert

🔥 327 kcal

Mit 327 kcal pro 100g hat Filet de maquereau fumé au poivre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,5gProtein (24%)
0,6gKohlenh. (1%)
27,4gFett (76%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 2840425002177

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶73 Min.Spazieren
🚴41 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (19.5g) — hält lange satt
🧈 Fett (27.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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