Produkt
LIégeois chocolat
Firma
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat LIégeois chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (7%)
16,0gKohlenh. (27%)
17,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 2848745016270
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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