Produkt
Münchner Weißwurst
Firma
Lutz, Zimmermann
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Münchner Weißwurst eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (18%)
1,0gKohlenh. (2%)
22,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 29013227
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1364 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
305.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin
62.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
177.3 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
🥑
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