Produkt
Knödel - Semmelknödel
Firma
Holstensegen
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Knödel - Semmelknödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (4%)
23,0gKohlenh. (89%)
0,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 29019243
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 212 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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