Produkt
Risotto mit Tomaten
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Italia
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Risotto mit Tomaten eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Zusätzlich liefert es 25,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (9%)
25,9gKohlenh. (88%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 29021826
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 295 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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