Produkt
Crousti barres de céréales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerlinéa
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat Crousti barres de céréales eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (22%)
44,0gKohlenh. (52%)
9,7gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 29025824
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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