Produkt
Reduced Sugar Tomato Ketchup
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Reduced Sugar Tomato Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Zusätzlich liefert es 22,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (5%)
22,7gKohlenh. (93%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 29032587
Standard-Portion 495 g
Kcal pro Portion 515 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
21 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
326.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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