Produkt
Gewürz-Spekulatius
Firma
ReichsGraf
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Gewürz-Spekulatius eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
70,0gKohlenh. (59%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 29049028
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2862 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?️
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