Produkt
Paprika bunt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ALDI Gemüse Natur Lieblinge, Natur Lieblinge
Brennwert
🔥 252 kcal
Mit 252 kcal pro 100g hat Paprika bunt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
38,0gKohlenh. (64%)
5,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 29061754
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1260 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
121 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
7.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
155 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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