Produkt
Hazelnut & Sea Salt Vegan Chocolate
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 601 kcal
Mit 601 kcal pro 100g hat Hazelnut & Sea Salt Vegan Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 35,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (6%)
35,8gKohlenh. (24%)
45,4gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,5 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 29211913
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
256.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.9 g
72% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.3 mg
44% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
99.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.7 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
🌱
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