Produkt
Milk Chocolate Peanut Butter Cups
Firma
M&S
Brennwert
🔥 558 kcal
Mit 558 kcal pro 100g hat Milk Chocolate Peanut Butter Cups eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 43,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
43,3gKohlenh. (32%)
36,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,6 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 29397907
Standard-Portion 42 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.7 g
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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