Produkt
Reduced Fat Mayo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M&S
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Reduced Fat Mayo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Zusätzlich liefert es 10,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 29,4g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
10,1gKohlenh. (13%)
29,4gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 29411900
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (29.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
8.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
9.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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