Produkt
Loaded Buttery Mash
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M&S
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Loaded Buttery Mash eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (10%)
10,0gKohlenh. (30%)
8,6gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 29421374
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1064 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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